Wer aus der Generation 50+ würde nicht gerne mehr über »Das Geheimnis, jung zu bleiben und alt zu werden« erfahren? In ihrem gleichnamigen Gesundheits- und Ernährungsratgeber haben die Autoren Dr. Andrea Flemmer und Friedrich Graf jede Menge präventive Maßnahmen, Empfehlungen & Tipps zusammengetragen, die aus medizinischer Sicht die Chancen erhöhen, in bester körperlicher und geistiger Verfassung 100 Jahre alt zu werden.
Zu den Autoren und zur Lektüre
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Das Geheimnis, jung zu bleiben und alt zu werden / Dr. Andrea Flemmer ⋅ Friedrich Graf Dr. Andrea Flemmer ist promovierte Diplom-Biologin und Ernährungswissenschaftlerin. Ihre Publikationen zu den Themen Gesundheit, alternative Heilverfahren, natürliche Behandlungsmethoden und Ernährung werden regelmäßig von namhaften TV- und Printmedien (ARD, ZDF, WDR, MDR u.a.) begleitet.
- Friedrich Graf ist Herausgeber und Chefredakteur des Magazins »Besser länger leben − das Magazin ab 50«. Von ihm stammt nachfolgendes Zitat, welches das Sachbuch einleitet:
„Es ist gar nicht so schwer älter zu werden, wenn man weiß, wie es geht!”
Die Lektüre schafft es mit Bravour, medizinischen Laien − zu denen auch wir uns zählen − nahezubringen, dass sich ›das Geheimnis, jung zu bleiben und alt zu werden‹, nicht aus einem wesentlichen Modul allein, sondern aus vielen kleinen Einzelbausteinen zusammensetzt. Respektive aus unterschiedlichen substantiellen Komponenten, die scheinbar zunächst auf geheimnisvolle, beim tieferen Einsteigen in die Materie aber auf durchaus logisch nachvollziehbare Art und Weise wie Zahnräder ineinandergreifen. Das Geheimnis, jung zu bleiben und alt zu werden / Dr. Andrea Flemmer ⋅ Friedrich Graf weiterlesen
