Für Sie gelesen: »Zum Jungbleiben ist es nie zu spät«
»Forever young« ist wohl leider ein Traum, der für immer unerfüllt bleiben wird, — aber trotzdem können wir mittels konsequenter, disziplinierter Lebensführung einiges dafür tun, den natürlichen Alterungsprozess aufzuhalten, um im eigenen Interesse so lange wie möglich vital und attraktiv zu bleiben.
Und dieses Lebensmodell hat nichts mit zwanghafter hybrider Unterwerfung in modernen Jugendwahn und der Anwendung kostspieliger unseriöser Wunder(heil)mittel und Schönheits-OP’s zu tun, sondern allein mit Selbstbestimmung und verantwortlicher Gesundheitsvorsorge.
Zwei Powerfrauen, die Top-Managerin Tina Müller und die Hautärztin Dr. med. Susanne von Schmiedeberg geben Leser/innen − zur Untermauerung ihrer These
Zum Jungbleiben ist es nie zu spät
− in ihrer gleichlautenden gemeinschaftlichen Publikation viele sowohl altbewährte, als auch gesundheits- und ernährungswissenschaftliche Ratschläge nach neuesten Erkenntnissen − an die Hand. Die beiden Autorinnen haben ein perfektes, medizinisch fundiertes und im Selbsttest erprobtes, auf die aktive selbstbewusste Frau von heute zugeschnittenes »Jungbleiben-Programm«für mehr Gesundheit und Ausstrahlung auf den Weg gebracht.
Die plausible, unterhaltsame und zum Nacheifern anregende Lektüre beschränkt sich längst auch nicht nur auf das Älterwerden und Hormonumstellungen geschuldete Ernährungsanpassung, sondern plädiert auch explizit für ausreichende körperliche und geistige Beweglichkeit. Wer rastet, der rostet!
Viele Empfehlungen rund um gesunde Ernährung, zu Nahrungsergänzungsmitteln und Fitness sowie zahlreiche Tipps und Tricks im Umgang mit Stress, runden den Ratgeber gelungen ab. Entdecken auch Sie Ihre eigenen mentalen Stärken – die wichtigsten Faktoren für langfristige Ausstrahlung und Ästhetik – als vorbildliches Lebensmotto. Wie schrieb schon der römische Dichter Juvenal (58-130 n.Chr.) seinerzeit: „In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist“.
Die 175 Seiten starke Publikation
Zum Jungbleiben ist es nie zu spät
Das perfekte Programm für mehr Gesundheit und Ausstrahlung
(ISBN 978-3-517-09263-8) ist im Südwest-Verlag zum Preis von € 16,99 erschienen.
