
Auf den Gesundheitsratgeber »Meine sanfte Medizin für einen guten Schlaf − Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln« wurden wir durch den TV-Gastauftritt der Medizinjournalistin Dr. med. Franziska Rubin bei DAS! aufmerksam.
„Immer mehr Menschen schlafen zu wenig, unregelmäßig oder einfach schlecht. Der moderne Rhythmus passt immer seltener zur inneren Uhr. Gerade der berufliche Termin- und Leistungsdruck lässt uns nicht schlafen. Computer und Fernseher wirken durch ihr blaues Licht als zusätzliche Wachmacher. Was tun?” lautete das Motto der Sendung, in der die Bestsellerautorin im April dieses Jahres ihre jüngste Publikation ›auf dem roten Sofa‹ vorstellen durfte. Die TV-Ärztin hat sich mit den neuesten Erkenntnissen der Schlafforschung befasst und ihr Resümee unter Berücksichtigung ihrer beruflichen Erfahrungen in ihrem neuen Buch zusammengefasst. Meine sanfte Medizin für einen guten Schlaf / Dr. med. Franziska Rubin weiterlesen