LOW CARB für Männer / Barbara Plaschka & Petra Linné

LOW CARB für Männer / Barbara Plaschka & Petra Linné - Ein Mann - (k)ein Bauch
LOW CARB für Männer / Barbara Plaschka & Petra Linné – Ein Mann – (k)ein Bauch

LOW CARB für Männer / Ein Mann – (k)ein Bauch

»Ein Mann ohne Bauch ist kein Mann!« Mannomann, das waren noch Zeiten, als Man(n) früher stolz seinen runden Wohlstandsbauch der neidischen Außenwelt präsentieren konnte.

Heutzutage jedoch sind jedoch − sowohl aus gesundheitlichen als auch aus ästhetischen Gründen − eher eine schlanke Taille und ein durchtrainierter Waschbrettbauch gefragt.

Man(n) isst schließlich, um zu leben, und lebt nicht, um zu essen! Trotzdem möchte Man(n) selbstverständlich gern lecker essen und trinken − und nicht ständig mit vor Hunger knurrendem Magen herumlaufen.

Dass gesunde Ernährung aber auch durchaus schmackhaft sein und satt machen kann, beweisen die Autorinnen Barbara Plaschka und Petra Linné mit ihrer Ratgeber-Lektüre

LOW CARB für Männer

− in der sie gründlich mit dem Mythos »ein Mann ohne Bauch ist kein Mann« aufräumen. Der neue Slogan für den Mann von heute lautet schließlich: »Ein Mann – (k)ein Bauch«!

Beide Autorinnen sind examinierte und praxiserfahrene Ernährungsberaterinnen, die sich mittlerweile auch als gefragte Expertinnen in Printmedien, Radio und TV einen Namen gemacht haben. In ihrem gemeinsamen Gesundheitsratgeber zeigen sie Männern − auf den Punkt gebracht und (logi)sch nachvollziehbar − die Grundlagen des »Bauch-weg-Projekts« auf.

Also weg mit dem Speck und ran an den Waschbrettbauch, wenn Ihr Spiegelbild Alarm auslöst! Lernen Sie Essen, Genießen (und Abnehmen) nach der »LOGI-Methode« kennen. Am Beispiel alltäglicher Tagesabläufe werden die typischen versteckten Ernährungsfallen aufgezeigt und entsprechende Alternativen − die längst keine Spaßbremsen sein müssen − geboten. Lassen Sie sich motivieren und erleben Sie selbst, was mit ein wenig Disziplin, der Änderung von Ernährungsgewohnheiten und mit ausreichender Bewegung möglich ist.

Zum Preis von € 15,99 wird mit

LOW CARB für Männer / Ein Mann – (k)ein Bauch

(ISBN 978-3-942772-52-5) ein alltagstauglicher Ernährungsratgeber für Männer geboten, die ihre überflüssigen Rettungsringe dauerhaft über Bord werfen möchten. Leicht umsetzbare Tipps und jede Menge leckere gesunde Rezepte − angefangen vom Frühstück bis hin zum Grillabend oder Candle-Light-Dinner zu zweit − werden auch Sie motivieren ohne Qualen endlich Ihre lästigen Pfunde schwinden lassen.

⇒ Das Buch kann hier bestellt werden!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.